Техника пересмотра целей

Прекрасная психотехнология конкретизации своей жизни, которая позволит определить свои цели или пересмотреть их, если они уже есть. Выполнение этой техники позволит тебе увидеть, как имея много чего приятного и полезного, ты совершенно об этом забываешь, и оттого не наслаждаешься обладанием всего этого, а также, сделаешь первый шаг к тому, чтобы реализовать, что действительно хочешь.

Техника пересмотра целей
Техника пересмотра целей

Техника пересмотра целей

Сделай своеобразный «переучет» своей жизни. Чтобы чего-либо достичь, необходимо знать, куда ты идешь. Также важно понять, на каком этапе ты находишься в данный момент. Только тогда, ты сможешь обозначить трассу, выходящую из твоего настоящего и прибыть к месту исполнения твоих желаний.

Почти каждый и нас, возможно даже и не подозревая об этом, делит свою жизнь на то, что он любит, и то, чего не любит. Один из создателей НЛП, Ричард Бэндлер, заметил, что хотя мы хорошо знаем, что нам нравится, а что не нравится, мы, скорее всего, бессознательно совершаем следующее деление: на вещи, которые мы хотим иметь, но не имеемк примеру, новый автомобиль, путешествие, интересную работу или свой бизнес — а также, вещи, которых мы не желаем иметь, но имеем, напримеризлишек веса, вредные привычки и т. д.

Для начала определи, что тебе действительно нравится в жизни. Взяв за основу всю свою жизнь в целом (в плане ее благополучия), опиши, все то, что ты действительно имеешь и хочешь иметь. Озаглавь его: «Хочу и имею» Не жалей на это временион должен быть длинным. Все это важно для того, чтобы повернуть тебя от проблем к уже достигнутым решениям, тем самым, избавив от так называемого «синдрома дырки от бублика».

«Что ты имеешь, но не желаешь иметь?» Некоторые люди на протяжении всей свой жизни задают себе этот вопрос. Если ты подумаешь, то наверняка назовешь лишние килограммы или , все, что становится тебе поперек дороги. Составь достаточно длинный список, озаглавь его: «Не хочу, но имею».

Следующий вопрос: «Чего ты хочешь в жизни, но чего не имеешь?» Пришло время составить «список желаний. Начни, с чего угоднос работы, дома, личной жизни, финансов и т. д. Прими во внимание свои главные мечты, но помни, также, о повседневных делах. Не спеши с составлением списка. Озаглавь его: «Хочу, но не имею».

Последняя колонка относится к вопросам из категории, о который мы практически никогда не задумываемся: «Чего ты не имеешь в жизни и не хочешь иметь?» как и большинство людей, ты Есть вполне очевидные вещи, которые не пожелает иметь ни один здравомыслящий человек: болезни, банкротство, стихийные бедствия и т. д.  Озаглавь список «Не хочу и не имею».

Убедись в том, что каждый из перечисленных пунктов реален и конкретен. Последи, чтобы каждая колонка содержала в себе несколько пунктов.

Хочу и имею Не хочу, но имею Хочу, но не имею Не хочу и не имею

Осуществи инверсию всего того, что записано в секторе «Имею, но не хочу иметь». Например, «неуверенность в себе» в «уверенность в себе» и т. д. Выпиши в столбик то, что записано в секторе «Не имею, но хочу иметь», добавив то, что получилось в результате инверсии — причем, группируя все это по категориям отношения, финансы, здоровье.

Чтобы превратить слабоструктурированное и маловразумительное описание твоих желаний  в четкую и стройную программу, используй Технологию хорошо сформулированного результата

Хочешь улучшить жизнь, так начинай прямо сейчас! Нужен Знак Свыше? Считай, что это он и есть!

Техника пересмотра целей
Техника пересмотра целей

С любовью,
Специалист по улучшению жизни.
Татьяна Мишкина

Поделиться в социальных сетях

Комментариев: 2

  1. Эта техника дала мне возможность взглянуть на свою жизнь с другой стороны и как бы расширила мой горизонт восприятия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *