Прелесть этой техники заключается в том, что ее можно проделать, буквально, за считанные минуты, изменив при этом свои чувства к любому человеку! Ты можешь прибегнуть к этой процедуре, если тебя кто-то раздражает или ты не выносишь присутствия какого-то коллеги или соседа и хочешь переменить свое отношение к этому человеку.
Если нас что-то задевает или цепляет, то это начинает управлять нами. Чем, легче мы будем относиться ко всему, тем лучше мы будем мы себя чувствовать и увереннее управлять своей жизнью. Не люди нас раздражают, а мы сами раздражаем себя с помощью этих людей. Не буду углубляться в суть этого психологического механизма, есть простая техника из арсенала НЛП, с помощью, которой, ты можешь изменить свое отношение к любому человеку.
Используется тот же принцип, как и в Технике схлопывания.
- Представь себе, так ясно, как ты можешь лицо человека, который тебе не нравится, смотрящим на тебя с левой ладони, а лицо человека, который тебе нравится, — с правой ладони.
- Затем, попеременно вглядывайся в лица этих людей, делая это все быстрее и быстрее, не задумываясь уже над тем, кто тебе нравится, а кто нет.
- Потом сожми ладони вместе и замри на мгновение. Теперь подумай о человеке, который тебе не нравится. Сейчас, ты уже должна почувствовать к нему симпатию или, по крайней мере, безразличие.
Верить не надо, просто проверь как это работает.
С любовью,
Специалист по улучшению жизни.
Татьяна Мишкина
Когда стала представлять себе лица, они были довольно размытые и нечеткие, можно сказать еле различимые, но тем не менее, после того, как проделала технику, отношение к человеку изменилось. По крайней мере, когда представила, его лицо в душе было полное спокойствие и безразличие